Mandula
Népszerű csonthéjasok Észak-Afrikából és Nyugat-Ázsiából. A mandulafa egy cserje vagy fa, amely akár 5 méter magasra is megnő. Nemcsak ízletes és főleg nagyon egészséges gyümölcse van, hanem virágzása idején gyönyörű virágaival is nagy látványt nyújt, a fehér és a rózsaszín a mandulafákon főként áprilisban és májusban dominál. A mandulának magas az energiaértéke, és rengeteg fehérjét, szénhidrátot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Fogyasztásuk elősegíti a vércukorszint csökkentését, és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkeznek. Miért ne szerezne be egy látványos és egyben nagyon termékeny fát, mint a mandulafa?
